两大原理,指引女性成功缩阴!
日期:2020/8/8 10:14:23
如今虽说缩阴方法很多,但是比较受关注的就两种:药物缩阴法和运动缩阴法。如果你想摆脱阴道松弛问题,就得清楚缩阴原理,这样方能对症缩阴。



药物缩阴法的缩阴原理

通过纤维修复元素在阴道释放,渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维,使用一段时间后待弹力纤维修复,从而自然收缩阴道。

如果阴道松弛的女人可以找到具备该原理的缩阴产品那么解决阴道松弛并非是什么难事。就比如具备科学缩阴原理的千黛斯。只要大家正确使用,变紧并不难。

不过想缩阴也得掌握住用药缩阴的正确方法。建议每天晚上睡前使用一支即可。另外不少用过该产品的女人介绍,一般只要结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴疗程坚持使用,解决阴道松弛问题不在话下。



运动缩阴法的缩阴原理

通过有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群(即肛提肌)为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼,以增强盆底支持张力,恢复阴道的弹性和韧性,达到缩阴目的,适用于所有女性。

运动缩阴的方法也比较多,不过需要长期坚持才会有效,所以一般选择运动缩阴的女人,在运动期间也会配合使用千黛斯这样专业的缩阴产品帮助恢复。下面小编给大家介绍一个比较常用的缩阴运动方法——凯格尔运动,很简单,可以学一学。

仰躺在床上,双脚的膝盖弯曲,收缩骨盆底肌肉,就像平常解小便中途忽然憋住的动作。持续收缩约10秒,再放松10秒,如此重复15次,每天1次。

注意事项:姿势和用力一定要正确;除了提肛肌群,腹部大腿臀部均不需用力;如果是正常顺产的妈妈从分娩第2天开始就可以进行运动,及早做可以预防和缓解阴道变松。



了解了上述缩阴方法的缩阴原理,阴道松弛的你就该知道缩阴应该怎么做,如今通过这些成功缩阴的不在少数,只要你正确采用,同样可以缩阴紧致。


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